Bevallen&Door biedt een aantal online herstelprogramma's ontwikkeld door een geregistreerd bekkenfysiotherapeut.

Het Volledige Herstelprogramma en Het Keizersnede Herstelprogramma zijn programma voor duurzaam herstel van de buik, bekkenbodem, kracht en conditie. Het Core Herstelprogramma richt zich voornamelijk op herstel van de buikwand.

Het Bekkenbodem Herstelprogramma is voor vrouwen die specifiek aandacht aan het herstel van hun bekkenbodem willen geven (een tijd) na de bevalling.