Mama, je hebt een topprestatie geleverd – van zwangerschap tot bevalling – en nu zorg je met zoveel liefde voor je kindje. Maar hoe zit het met jóuw herstel? 💖
Met deze essentiële informatie en oefeningen start jij jouw herstel na de bevalling goed.
Kyra
Het heldere herstelprogramma heeft mijn verwachtingen overtroffen én mooie resultaten opgeleverd. Een aanrader voor wie op zoek is naar een effectieve training!
Nina
Het herstelprogramma is zo fijn omdat je het thuis kunt doen, naast de babyfoon, en altijd op je eigen niveau – ik voel me nu sterker, fitter en heb meer controle over mijn bekkenbodem!
Barbara
Dit online herstelprogramma bevat alles wat je nodig hebt: van bekkenbodemoefeningen tot wetenschappelijk onderbouwde kennis. Echt de moeite waard!
Fien
Merel is een echte vakvrouw, heeft een bak aan kennis en praktijkervaring. Een aanrader als je je lichaam na de bevalling met beleid wilt laten herstellen en optrainen.